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[父母加油站] 晴晴妈减肥一日一记

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发表于 2014-10-23 11:36:17 | 显示全部楼层 |阅读模式
10月22日

走路40分钟。3公里。

6月后就再没运动,我的体重又回到了四月初。现在天气凉了,重新开始,年前减到正常体重,110下就可以了。
目前体重未知,不敢去称,Σ( ° △ °|||)︴

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贵在坚持  发表于 2014-10-23 14:53
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 楼主| 发表于 2014-10-23 11:45:06 | 显示全部楼层
10月23日

上午:
走路二十分钟
慢跑二十分钟
共计4公里

晚上
郑多燕小红帽一套

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@wuyinwei 谢谢 :)  发表于 2014-10-23 13:39
加油!!!  发表于 2014-10-23 12:55
[发帖际遇]: 谷雨塘风 捡到的钱包找到了失主,获得新儿教奖励 1 威望,恭喜啦! 幸运榜 / 衰神榜
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发表于 2014-10-23 14:14:11 | 显示全部楼层
给晴妈加油,坚持啊!

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一起坚持!  发表于 2014-10-24 11:04
谢谢晨妈!你们家学机灵狗牛津树也要坚持哦  发表于 2014-10-23 16:26
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发表于 2014-10-23 16:26:14 | 显示全部楼层
一定要坚持哦!加油

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谢谢果冻妈 我也希望能坚持到过年  发表于 2014-10-23 20:05
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发表于 2014-10-23 19:49:24 | 显示全部楼层
哇,喜欢这个主题,励志哈。加油,给我做榜样。
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发表于 2014-10-23 19:50:05 | 显示全部楼层
哇,喜欢这个主题,励志哈。加油,给我做榜样。

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呵呵!坚持不了的人来围观监督  发表于 2014-10-24 11:03
那你开个帖子啊 我们每天都更新,一起瘦  发表于 2014-10-23 20:40
要,要  发表于 2014-10-23 20:05
要不要一起来????  发表于 2014-10-23 20:04
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发表于 2014-10-26 07:19:25 | 显示全部楼层
加油,我现在只喜静不喜动,给你加油吧

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这两天都在户外了  发表于 2014-10-28 10:35
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发表于 2014-10-27 11:54:32 | 显示全部楼层
加油!郑多燕小红帽不错的,我们也经常在办公室跳,但一个人我坚持不下去。

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锻炼时间,是可以的  发表于 2014-10-30 15:08
你这办公室是有多happy啊  发表于 2014-10-28 10:34
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发表于 2014-11-10 10:36:24 | 显示全部楼层
晴妈妈,还在坚持吗?

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在,前几天大姨妈来就中断了几天。每天就是跑步机上快走  发表于 2014-11-13 20:34
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