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楼主: 贤妻良母

我在美国办家庭学校

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发表于 2009-10-23 17:26:45 | 显示全部楼层
真是贤妻良母哪,佩服,谢谢分享
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发表于 2009-10-24 06:42:35 | 显示全部楼层
妈妈得多么博学,才能自己教好孩子呀。
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发表于 2009-10-24 07:36:05 | 显示全部楼层
拜读了。完全不同的生活方式。这就是完全西化了的生活方式吗?生食又是怎么回事啊?
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 楼主| 发表于 2009-10-24 14:18:31 | 显示全部楼层
原帖由 清平 于 2009-10-23 01:26 发表
真是贤妻良母哪,佩服,谢谢分享


谢谢清平鼓励:-)

圣经中的贤妻良母的标准极高,今生我虽无望达到,但是我一生努力的方向。
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 楼主| 发表于 2009-10-24 14:21:44 | 显示全部楼层
原帖由 yael01 于 2009-10-23 14:42 发表
妈妈得多么博学,才能自己教好孩子呀。


我以前也是这样想,但实际情况不如想象得严峻。我教不了她,她是自学,我只是把
握大原则,掌控进度。
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 楼主| 发表于 2009-10-24 14:32:17 | 显示全部楼层
原帖由 weierp 于 2009-10-23 15:36 发表
拜读了。完全不同的生活方式。这就是完全西化了的生活方式吗?生食又是怎么回事啊?


看到这句话,我想了想,还真是不同的生活方式呢。西化倒是不觉得,美国人接受生
食的万里挑一,一般他们喜欢高脂肪高蛋白高热量的食品。
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 楼主| 发表于 2009-10-24 15:27:47 | 显示全部楼层
原帖由 weierp 于 2009-10-23 15:36 发表
拜读了。完全不同的生活方式。这就是完全西化了的生活方式吗?生食又是怎么回事啊?


http://www.guoxueqimeng.org/dis/upload/viewthread.php?tid=869&extra=page%3D1
如果你有兴趣了解一下生食,这是我们家的生食纪实。
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 楼主| 发表于 2009-10-24 16:04:52 | 显示全部楼层
10-23-2009,思思8岁7个月9天
昨晚思思10点睡觉,今早9点自然醒,睡了11个小时。喝水、喂猫喂狗、拉早臭、吃
早餐、给地毯吸尘后,思思学习。
今天她学了:5年级科学、4年级社会学、读了经典书籍、听了Mahler 第七和第四交
响曲。
999IMGP0906.JPG

999IMGP0907.JPG

10-23-2009我们的饮食:

早餐:水果沙拉。喜乐做的沙拉汁非常美,用天然香草调配而成,微酸,清香甜美,
我和思思赞不绝口,真没想到喜乐能把水果做成这样的精品。
                                                                                                                                                                                                                                                         999IMGP0901.JPG (581.47 KB)
                                                                        2009-10-24 14:41

        

早餐我们一般只吃水果,理论根据简要地说,就是早晨是排泄时间,不宜进食。我
们受造奇妙可畏,神奇的人体知道自己的需要,身体自己会告诉我们早晨它不愿意
让我们进食。我们遵照身体的意愿,就是对身体最大的尊重和帮助。

水果消化得非常快,通常只用半小时就消化完毕,能最大限度提供人体所需能量,
又不会增加内脏负担。

午餐:卵磷脂酵母生蘑.  这是我做的,不好看,但是非常好吃,而且很健康。当时喜乐去买菜赶不回来,我急
着要去教课,只好自己做饭。我做饭没有喜乐那样精细耐心,但是符合生食标准。
我匆忙洗了蘑菇,拌上卵磷脂、啤酒酵母、海盐,思思一碗我一碗,思思还吃了有
机胚芽面包抹葡萄籽油。
                                                                                                                                                                                                                                                         999IMGP0911.JPG (496.37 KB)
                                                                        2009-10-24 14:41

        

晚餐:先是餐前开胃菜------生菜卷,里面卷的是美味pesto,喜乐是用新鲜意大利
香草、有机蒜瓣、冷轧橄榄油、发芽过的有机生坚果做的。我和思思都欢喜雀跃,
用手指头把碗里剩下的pesto全吃了,碗和勺子都舔干净了。
正餐是:全生三文治。这个实在是太好吃了,思思说爸爸用了4天才做成,的确是这
样。夹三文治的生面包做起来非常不容易,先是把所需植物种子和坚果泡水发芽,
发芽能成倍地增加营养,这需要一天时间,然后用脱水机去水,再使它们成倍地增
加营养,这需要两三天的时间。中间夹的蔬菜、芽菜、牛油果,用美味pesto来调味。
每个三文治成本约8美金。思思高兴地大喊大跳,宣布说这是世界上最好吃的三文治,
喜乐高兴得合不拢嘴。我吃得很高兴,不断赞美喜乐的创意,他疼爱地亲我。
                                                                                                                                                                                                                                                         999IMGP0912.JPG (540.2 KB)
                                                                        2009-10-24 15:26

        

餐后甜点是奶油巧克力蛋糕。思思又大叫:这是世界上最好吃的巧克力蛋糕。喜乐
做的奶油巧克力蛋糕,没有用牛奶,没有用奶油,没有用糖,没有用面粉,没有用
鸡蛋,而且是全生的,所有的食材全是有机。感谢他的创意!
                                                                                                                                                                                                                                                         999999999999999IMGP0913.JPG (986.96 KB)
                                                                        2009-10-24 15:22

        


吃完蛋糕,思思宣布她喝的坚果奶也是世界上最好喝的!
                                                                                                                                                                                                                                                         IMGP0916.JPG (578.99 KB)
                                                                        2009-10-24 15:22

        

我跟喜乐说,思思今天已经说过“世界上最好吃的”四次了!喜乐抿嘴笑。

我们每天就像在探险,不断地发现前面的惊喜,每顿饭喜乐都让我们品尝不同的创
意生食。

在爸爸的生食厨房,每天盼望新的惊喜,存欢喜感恩的心领受上帝原创的真正食物,
尊重身体,愿这成为思思和我们全家一生的财富。

晚上一家三口的灵修时间,我们听古典赞美诗敬拜神。思思在床上扮演各种小动物,
学不同人特有的动作,喜乐笑得前俯后仰,他说思思的腿像卡通,大腿根灵活得像
机器,能不停转动很大的角度。三人一起祷告,喜乐为思思感谢神,感谢神思思给
我们带来这么多喜乐,求神赐福她好好成长。

跟她道晚安后,思思说:“Good night, I love you.”我们就离开她的房间。今晚
狗狗在思思床下陪她,思思好高兴。愿她静享天赐安眠。

[ 本帖最后由 贤妻良母 于 2009-10-24 00:09 编辑 ]

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发表于 2009-10-24 17:02:08 | 显示全部楼层
呵呵,无花果最诱人了,美味呀!!长见识了。。。
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发表于 2009-10-24 18:14:16 | 显示全部楼层
学习了。希望经常更新。谢谢。
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